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足がめちゃくちゃつりやすい…!

なんだか毎朝のようにつってるし、ちょっと長時間歩くと足の指がつります。右足が多い。なんだろう、これ。これも貧血の症状のひとつかもしれないなぁ(血行不良ということで)

以前ほどだるいとか走れないとかはないんですが、体重が減るんですよね。いや、減るのは万々歳なんですけども、あんまり急に減るのは怖いというか、とくに運動もしていないのに減るのは解せないではないですか。なんか悪い病気じゃないかって疑われちゃうではないですか(さほどでもありませんが/笑) まぁ、理想体重に近づいてるんで、ここで留まってくれるなら嬉しいんですけどね。
この調子でどんどん減って、40kgを切っちゃったら、まじでやばい。つか、それ骨と皮って感じで、ちっともまろやかじゃない…! ぶくぶくはいやだけど、がりがりもいやだ。ほどほどがいいよね。
いまが、ほどほどだと思うんで、いまで留まりたいな。

それよりなにより足がつりやすいのはなんとかならないんだろうか。
温タオルで温めてみるかな。

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